1. устроила в воскресенье пробежку в парке (почти 6 км, а хотела полушагом минут 20, психанула). Второй день ноги болят, к тому же все искусанные комарами. КАААК?? НА ПОЛНОМ ХОДУ? КАК?!

2. шоколадки в качестве комфорт фуд помогают только в том случае, если не записывать их в дневник и не видеть, сколько калорий ты пережрал

также в программе стрессняк, упадок сил и гос через неделю :3 пожаловалась. легче не стало, но пожаловалась